Velouté avocat et lait de coco

Velouté avocat et lait de coco

3.6 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

8 portions

Malzemeler

½ citron vert zeste et jus
2 avocats coupés en dés
½ cube de bouillon de légumes 100% végétal
400 g d'eau glacée
150 g de lait de coco
1 bouquet de coriandre fraîche (en garder quelques feuilles pour la finition)
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
20 g de noix de coco râpée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 436 kJ / 106 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 1 g

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