Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 517.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Desayuno dulce y salado para mamá
20min
Frijoles negros
14 Std.
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Caldo de pollo básico
35min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de lentejas
1 godz. 30 min
Sopa de fideo TM6
35min
Caldo de pollo de la abuela
1 Std. 15 Min