Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 517.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Puchero
1h 40min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 min
Frijoles negros
14 godz.
Arroz Blanco
35 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 min
Arroz primavera
40 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Sopa de lentejas
1h 30 min
Croquetas de atún
40 min
Sopa de verduras y albóndigas
40 min