Uyumlu sürümler
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de arroz basmati
- 500 g de jitomate saladet, en cuartos
- 35 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 chiles morita, sin semillas
-
1
chile cascabel, sin semillas
veya 2 chiles de árbol secos, sin semillas - 45 g de chile chipotle adobado
- 700 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 250 g de pimiento amarillo, cortado en tiras
- 1 hoja de laurel seca
- 350 g de brócoli, en floretes
- sal, al gusto
- aceite de oliva, al gusto
- 350 g de filetes de pescado, el de su preferencia, cortado en tiras
- limones, en cuartos, para servir
- tortillas de maíz, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 3290.5 kJ / 783.5 kcal
- Protein
- 58.5 g
- Karbonhidrat
- 127.5 g
- Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Picadillo
25 min
Bisteces a la mexicana
30 min
Caldo de pollo con arroz
35 min
Caldo de pollo de la abuela
1h 15 min
Espaguetti con albóndigas
55 min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 min
Arroz primavera
40 min
Tostadas de picadillo
1h 10 min
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Carne de res con pimientos
25 min
Bisteces rápidos para dos
35 min