Insalata mista di crauti

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia genovese (TM6)

5sa

Carpaccio di roastbeef e insalata riccia

2sa

Dressing alla salsa di soia

10 dk

Spiralized Tortilla

35 dk

Focaccia millebolle

28sa

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25sa

Crema di zucca sottovuoto

1sa

Patate pelate (TM6)

5 dk

Gin-Basil-Smash

10 dk

Pane intrecciato timo e limone

4sa

Pane "challah" (vegan)

2sa 30 dk

Brioche vegana con frutta secca

2sa