Insalata mista di crauti

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 dk

Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate

72sa 30 dk

Pancake salato di verdure e tonno

30 dk

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

20 dk

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 dk

Insalata arcobaleno

25 dk

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 dk

Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci

1sa 40 dk

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1sa 10 dk

Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella

20 dk

Tartare di salmone con avocado e uova

45 dk

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1sa 20 dk