Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon et sauce aux petits pois
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portion
Malzemeler
-
800 g de filet de saumon, frais, sans peau
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincée de poivre noir, moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g aneth frais
-
300 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau60 g de vin blanc
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g mascarpone
-
1 c. à café de zeste de citron
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2696.7 mg
Protein
53.4 g
Kalori
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Yağ
41.9 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
13.5 g
Karbonhidrat
25.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisiner pour les fêtes avec le Thermomix® Sensor
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1sa 40 dk
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 dk
Fricassée de poulet aux asperges
1sa
Omelette caprese
30 dk
Gratin de crevettes aux baies roses
30 dk
Cacciatore de poulet tout-en-un
2sa 45 dk
Pak-choï et riz au jambon
40 dk
Poisson au four à la grecque et boulgour
1sa 30 dk
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1sa
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 dk
Cabillaud à la méditerranéenne
1sa 30 dk
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40 dk