![Poêlée d'orge et ratatouille d'été Poêlée d'orge et ratatouille d'été](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bfed712e-d7de-4499-9943-8b92419d9340/Derivates/08fc25ea-18e5-4ce6-b174-47878b3e1e3f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 300 g d'orge perlé
- 40 g d'oignons de printemps, en morceaux
- 5 feuilles de basilic frais
- 40 g d'huile d'olive
- 70 g de carottes, en dés (1 cm)
- 100 g de poivron rouge, en dés (1 cm)
- 100 g de courgette, en dés (1 cm)
- 130 g d'aubergine, en dés (1 cm)
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 30 g de pignons de pin
- 1 - 2 pincées de thym déshydraté (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1820 kJ / 435 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 62.8 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 15.8 g
- Sodyum
- 911 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelles aux brocolis
15 min
Salade de pâtes estivale
30 Min
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45 Min
Casserole duchesse aux légumes
Değerlendirme yok
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45 Min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 min
Cuisson du millet
45 Min
Risotto bolognaise
45 Min
Bolognaise aux noix
35 Min
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1 Std.
Rigatoni et sauce aux poivrons
30 Min