Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
324 mg
Protein
21 g
Kalori
3451 kJ /
825 kcal
Yağ
36 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
106 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saisons
25 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1 h 15 min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 min
Millet au poulet curry
35 min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 min
Poulet épicé au gingembre
45 min
One pot de riz à la tomate
30 min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 h