Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 120 g d'oignons, coupés en 2
- 1 piment rouge frais, épépiné, haché grossièrement
- 25 g d'huile végétale
- 180 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 120 g de champignons de Paris frais, en tranches (0,5 cm)
- 80 g de carottes, en cubes (± 1 cm)
- 250 g de riz, mi-cuit
- 400 g d'eau
- 50 g de sauce soja
- 20 g de sauce aux huîtres
- 1 c. à café d'huile de sésame
- 1 c. à café de sel
-
½
c. à café de poivre blanc moulu
veya ½ c. à café de poivre noir moulu - 1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
- 4 oeufs
- des pousses de soja fraîches, pour servir
- de l'oignon de printemps, comme finition
- des graines de sésame, pour saupoudrer
- de l'huile de sésame, pour arroser
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portions
- Kalori
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Protein
- 41.9 g
- Karbonhidrat
- 112.9 g
- Yağ
- 61.9 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 5953.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Laitue râpée
10min
Haricots verts à la gremolata
25min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Cheesecake au tofu soyeux
4 Std.
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Aubergine croustillante avec sauce tomate basilic (Hestan Cue™)
50min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Champignons sautés
55min
Cuire du riz long complet
55min