Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filetes
- 4 filetes de linguado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- 1 laranja, só a raspa
- Azeite q.b. p/ temperar
- 500 g água
Molho
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 500 g tomate-cereja cortado ao meio
- 15 folhas de manjericão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 230 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Dourada com manjericão
40min
Douradas ao vapor
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Bacalhau com crosta de amêndoa
1 Std. 15 Min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 Min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Peixe à putanesca
30min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min