Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Filetes

filetes de linguado
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
laranja só a raspa
1
Azeite q.b. p/ temperar
água
500 g

Molho

cebola roxa cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado ao meio
500 g
manjericão
15 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 27 g

Kalori 0 kJ / 230 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 h 15 min

Gratinado de peixe

1 h 10 min

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35 min

Sopa de feijão branco e nabiças

50 min

Almôndegas de peru

40 min

Fricassé de lulas

40 min

Massa com frango e abóbora

45 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Lombinhos de porco com mostarda

14 h

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 h 35 min