Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filetes
- 4 filetes de linguado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- 1 laranja, só a raspa
- Azeite q.b. p/ temperar
- 500 g água
Molho
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 500 g tomate-cereja cortado ao meio
- 15 folhas de manjericão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 230 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Robalos com feijão-verde
30min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Douradas ao vapor
40 Min
Peixe à putanesca
30min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Pescada com batatas ao vapor
40 Min