Koolsoep
TM31 TM5 TM6

Koolsoep

4.3 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 teentjes knoflook, hartje verwijderd
  • 80 g ui, gehalveerd
  • 1 tl gedroogd venkelzaad
  • 40 g olijfolie
  • 600 g water
  • 1 volle tl fijn zout
  • 400 g witte kool, in repen
  • 200 g aardappel, in stukken (1-2 cm)
  • 200 g witte bonen, uit blik
  • 1 snuifje zwarte peper, vers gemalen

Besin Değeri
şuna göre 1 portie
Kalori
786 kJ / 188 kcal
Protein
6.3 g
Karbonhidrat
17.9 g
Yağ
10.6 g
Lif
5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler