Ana içeriğe geç Arama
Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata
4.7 245 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • medium eggs
    6
  • double cream
    2 Tbsp
  • dried parsley
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
    2
  • olive oil
    1 Tbsp
  • bacon cut into 1 cm strips
    6 slices
  • fresh spinach
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 523.8 mg
Protein 14.6 g
Kalori 1237.7 kJ / 295.8 kcal
Yağ 25.3 g
Lif 0.4 g
Doymuş Yağ 9.6 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda
LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken breasts pizzaiola

4.7(851)

55 dk

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

4.7(30)

25 dk

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9(41)

8sa

Chicken Caprese Pasta Salad

4.6(264)

25 dk

Salmon and Potato Bake with Dill

3.4(119)

1sa 15 dk

Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing

4.3(12)

20 dk

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(300)

55 dk

Low Carb Lasagne

4.6(132)

1sa 30 dk

Potted Eggs with Spinach and Bacon

4.2(50)

30 dk

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(183)

1sa 10 dk

Jersey Royal Potato Salad

4.7(188)

40 dk

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(197)

8sa 45 dk