Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

4.7 252 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
double cream
2 Tbsp
dried parsley
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
olive oil
1 Tbsp
bacon cut into 1 cm strips
6 slices
fresh spinach
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 523.8 mg

Protein 14.6 g

Kalori 1237.7 kJ / 295.8 kcal

Yağ 25.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 9.6 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1sa

Peanut Butter Cookies

45 dk

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

40 dk

Greek Yoghurt with Honey and Walnuts

18sa 30 dk

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1sa 20 dk

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 dk

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1sa

Frozen Mixed Berry Jam

30 dk

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 dk

Persian Love Cake

1sa 15 dk

Pulled Pork Rolls

30 dk

Marry Me Chicken Pasta

30 dk