Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

4.7 250 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
double cream
2 Tbsp
dried parsley
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
olive oil
1 Tbsp
bacon cut into 1 cm strips
6 slices
fresh spinach
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 523.8 mg

Protein 14.6 g

Kalori 1237.7 kJ / 295.8 kcal

Yağ 25.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 9.6 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Basil Chicken Quiche

1sa

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 dk

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 dk

Dairy-free Coconut Ice Cream

10sa 30 dk

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 dk

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 dk

Spiced Eggnog

4sa 30 dk

Apples and Prunes - from 6 months

15 dk

Turmeric Latte

10 dk

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1sa

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 dk