Cihazlar ve Aksesuarlar
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porții
Malzemeler
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
969 mg
Protein
27.9 g
Kalori
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
49.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Prânzul școlarului
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 dk
Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru
6sa 15 dk
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1sa 30 dk
Chifteluțe de vițel cu legume
30 dk
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1sa
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1sa
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 dk
Paste cu mazăre
35 dk
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5sa 15 dk
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2sa 20 dk
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 dk
Tocăniță de iepure
1sa