Cihazlar ve Aksesuarlar
Orez special, neprăjit
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
6 porții
Malzemeler
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
căței de usturoi după gust3 - 4
-
cepe verzi tăiate în bucăți (3 cm)4
-
ulei de susan30 g
-
ardei gras roșu (aprox. 100 g), tăiat sferturi1
-
morcovi (aprox. 100 g), feliați (1 cm)2
-
apă1000 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
orez tip basmati clătit300 g
-
șuncă gătită, tăiată cubulețe (1 cm)100 g
-
crevete gătite decorticate150 g
-
carne de pui fără piele și fără os gătită, tăiată cubulețe (1 cm)100 g
-
mazăre congelată gătită100 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs100 g
-
sos de stridii2 linguri
-
sos de soia, negru după gust2 - 3 linguri
-
sos de chilli, dulce (isteğe bağlı)1 lingură
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
234 g
Kalori
1669 kJ /
396 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gata în mai puțin de 45 Minute
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Maioneză fără ou
10 dk
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1sa 10 dk
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 dk
Pilaf aromat cu pui
1sa 20 dk
Tocăniță de iepure
1sa
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 dk
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1sa
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 dk
Suc de mere și pere
10 dk
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 dk
Suc dulce de sfeclă
15 dk
Clătite americane cu mere
30 dk