Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 Reteta completa

Malzemeler

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Reteta completa

Sodyum 171 mg

Protein 4 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Băutură aromată de migdale

Değerlendirme yok

Salată de orez cu legume

45 dk

Iaurt de cocos (vegan)

12sa 25 dk

Brânză proaspătă de vaci

15sa 20 dk

Pește gras sous-vide

1sa 5 dk

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 dk

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 dk

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 dk

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1sa 50 dk

Ouă fierte

20 dk

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Değerlendirme yok

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 dk