Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porții

Malzemeler

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (isteğe bağlı) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Energia de dimineață 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Mâncăm sănătos vol. II 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk

Supă de cartofi dulci și curry

30 dk

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 dk

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 dk

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 dk

Crochete de cartofi

35 dk

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 dk

Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)

35 dk

Coaste de porc cu bourbon

5sa 50 dk

Paste cu roșii și brânză feta

50 dk

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1sa 10 dk

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 dk