Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porții

Malzemeler

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (isteğe bağlı) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Energia de dimineață 10 Tarif
Uluslararası

Mâncăm sănătos vol. II 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Değerlendirme yok

Milkshake cu mere și înghețată

30 dk

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Değerlendirme yok

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 dk

Ceai cu ciocolată

Değerlendirme yok

Căsuță de turtă dulce

12sa

Crevete cu paste și mazăre

40 dk

Biscuiți-amuletă

1sa 20 dk

Paste cu roșii și brânză feta

50 dk

Sufleuri de budincă cu lămâie

40 dk

Mousse de zmeură și limetă

5 dk

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 dk