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Uyumlu sürümler
Bar au four à l'italienne, dip aux poivrons grillés et salade de fenouil
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 4 gousses d'ail
- 15 g de persil frais
- 100 g d'huile d'olive, et un peu plus pour graisser
- 20 g de jus de citron
- 2 ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 400 g de poivrons rouges, graines et membranes retirées, en quartiers
- 100 g d'oignons rouges, en segments fins (± 1 cm)
- 100 g de pommes de terre, en segments (± 3 cm)
- 2 bars, poissons entiers, éviscérés, nettoyés, longueur max. 38 cm, ± 900 g au total
- 1 citron, en tranches (0,5 cm)
- 2 brins de thym frais
- 2 brins de romarin frais
- 300 g de bulbe de fenouil, en tranches (± 3 mm)
- 200 g de laitue Romaine, en morceaux (± 5 cm)
- 200 g de tomates cerises, coupées en 2
- 140 g de poivrons rouges, grillés, en conserve (voir conseil)
- 100 g d'amandes, avec peau, trempées dans l'eau chaude pendant 15 min et égouttées
- 500 g de pain, en tranches, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 8176.1 kJ / 1954.1 kcal
- Protein
- 234.6 g
- Karbonhidrat
- 92.7 g
- Yağ
- 67.7 g
- Doymuş Yağ
- 12.5 g
- Lif
- 15.7 g
- Sodyum
- 2731.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Poires pochées au miel, sauce au chocolat et crumble aux noix
2h 10min
Frappuccino moka-potiron
Brak ocen
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
Brak ocen
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 godz. 20 min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 godz. 30 min
Turbot sauce salsa
Brak ocen
Poisson aigre-doux au riz
1 Std. 5 Min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Brak ocen
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min