Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 morceaux

Malzemeler

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (isteğe bağlı)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 235 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1249.5 kJ / 294 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 37.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allégé en glucides 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits gâteaux aux noix de pécan

Değerlendirme yok

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Değerlendirme yok

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

7sa

M'semen (crêpes feuilletées)

2sa

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Değerlendirme yok

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2sa

Gaufres de Bruxelles

1sa

Tarte d’Alost (Vlaai)

1sa

Mattentaarten de Geraardsbergen

1sa

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

Değerlendirme yok

Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix

40 dk

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster