Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de pommes de terre à chair ferme, pelées, en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 2 oeufs
- 30 g de fins flocons d'avoine
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade moulue
- 1 gousse d'ail
- 450 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées, bien égouttées (± 350 g)
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
- 3 c. à soupe de beurre clarifié
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 574.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4h 45min
Cheeseburgers végans
10h
Purée de pomme de terre et merguez
Değerlendirme yok
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Macarons Père Noël
3h 20min
Légumes en Wellington
2u. 10min
Sauce béchamel
15 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3sa 40 dk
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 Min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1 Std.
Glaçage
5 min