Cihazlar ve Aksesuarlar
Sarrasin aux champignons
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
30 g de noisettes blanchies
-
10 g de persil frais les feuilles uniquement
-
100 g d'échalotes coupées en 2
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais, en morceaux (2-3 cm)250 g de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux (2-3 cm)
-
60 g vin blanc
-
250 g de graines de sarrasin rincées
-
400 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
50 g de Gorgonzola en morceaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
448.1 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Yağ
19.6 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
53.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Champignon
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de choux et de carottes avec feta
15 dk
Tarte de Savoie au chou
1sa 30 dk
Brownies de patates douces
1sa
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 dk
Falafel et houmous de betterave rouge
20 dk
Pâte à tartiner choco-noisette vegan
20 dk
Boulettes à l'aubergine
1sa
Moussaka de lentilles
2sa 20 dk
Curry de légumes indien
50 dk
Chili non Carne
1sa
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 dk
Burger végétarien aux haricots
1sa 20 dk