Cihazlar ve Aksesuarlar
Korma de chou-fleur
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
50 g d'amandes effilées
-
30 g de maïzena
-
600 g de chou-fleur en entier
-
1000 g d'eau
-
3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
250 g de passata de tomates
-
150 g de pâte de curry indienne type korma
-
180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
-
120 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
80 g de tomates épépinées
-
1 piment vert frais
-
de la coriandre fraîche pour saupoudrer
-
4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
-
du riz pour servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2404.1 mg
Protein
16.5 g
Kalori
2170.2 kJ /
518.7 kcal
Yağ
31 g
Lif
11.2 g
Doymuş Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
51.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Comfort Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curry de légumes à l'indienne
1sa 10 dk
Salade de lentilles aux aubergines
40 dk
Curry de légumes indien
50 dk
Chou-fleur tikka masala
30 dk
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1sa
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2sa 30 dk
Caponata de lentilles
1sa
Curry de courge
1sa
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1sa 50 dk
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 dk
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 dk
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 dk