Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pâte
- 80 g d'eau
- 2 - 3 pincées de sel
- ¼ c. à café de vinaigre de cidre
- 20 g d'huile végétale
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café d'huile végétale
Garniture aux champignons
- 80 g d'échalotes, coupées en 2
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
-
350
g de champignons frais variés (par ex.: cèpes, chanterelles, bolets...), en tranches
veya 350 g de champignons de Paris frais, en tranches - ¼ c. à café de sel
- 100 g de feuilles d'épinards frais
- 25 g de beurre, en morceaux
- de la farine de blé, pour travailler la pâte
-
50 - 60
g de feta, émiettée
veya 50 - 60 g de mozzarella, émiettée - 3 - 4 pincées de flocons de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 tranche
- Kalori
- 630.7 kJ / 150.7 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 14.7 g
- Yağ
- 8.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 179.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka de lentilles
2u. 20min
Soufflé au saumon
1 Std.
Rouleaux de lasagnes
1 Std.
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 min
Cake framboise-pistache
4u. 35min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Power bowl de Popeye aux mûres
Ninguna valoración
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1 Std. 20 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min
Pudding protéiné
6h 35 min