Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 25 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 160 g d'oignons, en quartiers
- 200 g de carottes, en morceaux (3 cm)
- 200 g de courgettes, en morceaux (3 cm)
- 200 g de flocons d'avoine
- 2 oeufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau/part
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carbonara végétarienne
30min
Boulettes à l'aubergine
1h
Omelette aux courgettes
40min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 Std. 45 Min
Tofu en ragoût
30min
Tranche suédoise à la carotte
2 Std.
Pain de lentilles
1 godz. 55 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Biscuits au quinoa
1h
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Gratin de quinoa et brocolis
1 Std. 10 Min