Cihazlar ve Aksesuarlar
Cassoulet de haricots au pesto de noix
Hazırlık 15 dk
Toplam 4sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
Le pesto de noix
-
50 g de pecorino en morceaux
-
50 g de noix décortiquées
-
50 g de feuilles de persil fraîches
-
100 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Le cassoulet
-
20 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
120 g de carottes en morceaux (2 cm)
-
60 g de feuilles de céleri en tronçons (2 cm)
-
200 g d'haricots blancs secs préalablement trempés toute une nuit
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
400 g de sauce tomate
-
200 g de bouillon de légumes
-
1 ½ c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
604 mg
Protein
20 g
Kalori
2638 kJ /
631 kcal
Yağ
45 g
Lif
17 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisson lente
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Değerlendirme yok
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 dk
Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé
4sa
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 dk
Boulettes à l'aubergine
1sa
Raviolis vapeur au porc et au chou
1sa 35 dk
Moussaka de lentilles
2sa 20 dk
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 dk
Chili non Carne
1sa
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 dk
Curry de légumes indien
50 dk
Burger végétarien aux haricots
1sa 20 dk