Cassoulet de haricots au pesto de noix

Cassoulet de haricots au pesto de noix

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

Le pesto de noix

50 g de pecorino en morceaux
50 g de noix décortiquées
50 g de feuilles de persil fraîches
100 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu

Le cassoulet

20 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail coupées en deux
200 g d'oignons coupés en quatre
120 g de carottes en morceaux (2 cm)
60 g de feuilles de céleri en tronçons (2 cm)
200 g d'haricots blancs secs préalablement trempés toute une nuit
400 g de tomates concassées en conserve
400 g de sauce tomate
200 g de bouillon de légumes
1 ½ c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 604 mg

Protein 20 g

Kalori 2638 kJ / 631 kcal

Yağ 45 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson lente 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches

1sa 5 dk

Couronne aux légumes rôtis

1sa 40 dk

Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé

16sa 50 dk

Korma de chou-fleur

2sa 20 dk

Soupe hongroise aux champignons

30 dk

Strudel aux champignons, feta et épinards

1sa 45 dk

Médaillon végétarien

1sa 10 dk

Salade de quinoa

40 dk

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45 dk

Pain de lentilles

1sa 55 dk

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 dk

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

30 dk