Frijoles al horno con verduras
TM6 TM5

Frijoles al horno con verduras

1.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g de apio, en trozos
  • 120 g de zanahoria, en trozos
  • 1 chile rojo, sin semillas, en trozos
  • 1 ramita de romero, sólo las hojas
  • 200 g de cebolla blanca, en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ cdita de sal
  • 400 g de frijoles bayos cocidos, escurridos
    veya 400 g de frijoles negros cocidos, escurridos
  • 6 - 8 rebanadas de pan, para servir

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
1186.9 kJ / 283.7 kcal
Protein
11.4 g
Karbonhidrat
35.2 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
10.2 g
Sodyum
730.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler