Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 140 g wody, gorącej
- 70 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 140 g kaszy jaglanej
- 800 g mleka
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 - 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2531.9 kJ / 605 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 76.8 g
- Yağ
- 27.4 g
- Doymuş Yağ
- 11.3 g
- Lif
- 9.2 g
- Sodyum
- 99 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min