Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

4.4 1.4K değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

750 g mleka schłodzonego

750 g napoju migdałowego, schłodzonego
50 g syropu z agawy
2 łyżki kakao
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
100 g nasion chia
maliny, świeże do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 100.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1206.3 kJ / 288.3 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 31.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chłodnik

10 dk

Japońska zupa ramen

1sa 50 dk

Purée z marchewki (dla dzieci)

1sa

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

35 dk

Purée z dyni (dla dzieci)

50 dk

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1sa

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 dk

Owsiane brownie z mango

1sa

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

1sa

Zupa krem z resztek warzyw

50 dk

Kaszubskie kotlety rybne

35 dk

Zupa krem ze szpinaku

40 dk