Pudding czekoladowy z chia
TM6 TM5

Pudding czekoladowy z chia
4.4 (1.2K değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 750 g mleka, schłodzonego
    veya 750 g napoju migdałowego, schłodzonego
  • 50 g syropu z agawy
  • 2 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 100 g nasion chia
  • maliny, świeże, do dekoracji
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1206.3 kJ / 288.3 kcal
Protein
11.1 g
Karbonhidrat
31.3 g
Yağ
14.5 g
Doymuş Yağ
5 g
Lif
9.6 g
Sodyum
100.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Owsianka z chia

Owsianka z chia

(4.1K)

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

(4.2K)

20min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

(1.4K)

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

(927)

30 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

(124)

20min

Piernikowy pudding chia

Piernikowy pudding chia

(52)

3 Std. 10 Min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

(262)

8u. 10min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

(318)

25 Min

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

(51)

30 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

(388)

15 min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

(130)

8 Std. 15 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

(237)

2 godz. 15 min