
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Nachos
- 100 g plain flour plus extra for dusting
- 100 g cornflour
- 5 g salt
- 80 g water
- 40 g sunflower oil
- 10 g Mexican spice mix
Vegetable Garnish
- 80 g onions quartered
- 1 garlic clove
- 10 g olive oil
- 230 g peppers red and yellow, cut in strips (3 cm)
-
1
tsp dried chilli mild
veya Mexican spice mix - 200 g tomatoes cut in pieces (2 cm)
- 285 g tinned sweetcorn drained
- 250 g tinned kidney beans rinsed, drained
- 2 Tbsp whipping cream
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 20 g parsley leaves
- 60 g Cheddar cheese grated
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 354 kcal / 1480 kJ
- Protein
- 11 g
- Yağ
- 15 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Lif
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Sodyum
- 527 mg