Nacho Gratin
TM6 TM5

Nacho Gratin

4.0 ( 3 değerlendirme )

Malzemeler

Nachos

  • 100 g plain flour plus extra for dusting
  • 100 g cornflour
  • 5 g salt
  • 80 g water
  • 40 g sunflower oil
  • 10 g Mexican spice mix

Vegetable Garnish

  • 80 g onions quartered
  • 1 garlic clove
  • 10 g olive oil
  • 230 g peppers red and yellow, cut in strips (3 cm)
  • 1 tsp dried chilli mild
    veya Mexican spice mix
  • 200 g tomatoes cut in pieces (2 cm)
  • 285 g tinned sweetcorn drained
  • 250 g tinned kidney beans rinsed, drained
  • 2 Tbsp whipping cream
  • 2 pinches freshly ground black pepper
  • 20 g parsley leaves
  • 60 g Cheddar cheese grated

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
354 kcal / 1480 kJ
Protein
11 g
Yağ
15 g
Karbonhidrat
46 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Sodyum
527 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler