Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

48 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 1.7 g

Kalori 165 kJ / 40 kcal

Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 dk

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 dk

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1sa 15 dk

Courgettes with Corn

25 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 dk

Courgette and Feta Risotto

30 dk

Tortilla with Spanish Salsa

1sa 10 dk

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1sa 35 dk

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 dk

Pea and Courgette Tarts

1sa

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 dk

Courgette and Parmesan Muffins

50 dk