Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

48 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 1.7 g

Kalori 165 kJ / 40 kcal

Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond and Coconut Corners

1 godz. 20 min

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 min

Polenta with Ratatouille

1 godz. 20 min

Apple Sauce

15 min

Chicken Provencale

1 godz.

Prawn and Sweet Potato Fritters

55 min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 min

Chicken Tagine

25 min

Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

50 min

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2 godz. 5 min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1 godz. 35 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 godz.