Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

48 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 1.7 g

Kalori 165 kJ / 40 kcal

Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Star Burgers

20sa 5 dk

Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)

45 dk

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1sa 30 dk

Pasta salad with trout and vegetables

45 dk

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1sa

Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini

50 dk

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2sa 20 dk

Quinoa and Lettuce Salad

30 dk

Broccoli and Bacon Tarts

45 dk

Pea and Courgette Tarts

1sa

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

1sa 45 dk

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1sa 30 dk