Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

48 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 1.7 g

Kalori 165 kJ / 40 kcal

Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 dk

Courgettes with Corn

25 dk

Vegetable Tart

1sa 15 dk

Quinoa and Chia Chips

45 dk

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1sa 45 dk

Courgette and Parmesan Muffins

50 dk

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

1sa 45 dk

Flourless Chocolate Puddings

35 dk

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 dk

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1sa 50 dk

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 dk

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 dk