Ana içeriğe geç Arama
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.3 26 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
20 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 5 g
Kalori 740 kJ / 177 kcal
Yağ 11 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereal Bars 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mint Chocolate Chip Syllabubs

4.3(6)

1 Std. 10 Min

Blueberry and Lemon Spumble

3.9(16)

1 Std. 35 Min

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

3.4(20)

35 Min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

4.2(5)

40 Min

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

4.1(12)

1 Std.

Spiced Autumn Fruit Cobbler

4.9(34)

1 Std. 20 Min

Banana and Pear Crumble

4.5(14)

30 Min

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1 Std. 15 Min

Multi-seed Cocoa Bars

4.1(20)

50 Min

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

4.7(46)

40 Min

Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings

4.5(16)

1 Std.

Pear and Walnut Cake

4.2(28)

1 Std. 35 Min