Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 272 kJ / 65 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot Cake Cookies
35 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Chicken Chia Burgers
1h 10min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Vegetable Cheese Muffins
35 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min