Cihazlar ve Aksesuarlar
Melanzane al curry (vegan)
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
120 g di cipolle a pezzi
-
30 g di arachidi pelate al naturale
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi e a pezzi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
450 g di acqua
-
500 g di melanzane a cubetti (1-2 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
100 g di fagiolini surgelati, puliti e a metà100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
25 g di amido di mais (maizena) sciolti in un pochino di acqua
-
30 g di pasta di curry giallo
-
150 g di latte di cocco
-
20 g di sciroppo di agave
-
250 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
-
100 g di funghi champignon a fette
-
coriandolo fresco a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
811.8 mg
Protein
10.2 g
Kalori
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
38.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Unicità
29 Tarif
İtalya
İtalya
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pranzo probiotico multicolor
35 dk
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 dk
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 dk
Ramen (vegan)
1sa 50 dk
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 dk
Burger vegan deidratato
20sa 10 dk
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45 dk
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 dk
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1sa
Cavolfiore tikka masala
30 dk
Ala hodi (Patate al curry)
40 dk
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 dk