Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Φακές μουτζέντρα
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Φακές μουτζέντρα

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 200 γρ. ρύζι
  • 400 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 180 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 2800 γρ. νερό
  • 2 καλά γεμάτες κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
    veya 2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
  • 800 γρ. φακές
  • 2 κ.γλ. αλάτι
  • 2 κ.σ. πάστα ντομάτας (isteğe bağlı)
  • 2 κ.σ. ξίδι

Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1845.5 kJ / 441.1 kcal
Protein
17.9 g
Karbonhidrat
58.6 g
Yağ
15.9 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Lif
7.7 g
Sodyum
403.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler