Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
veya 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 min
Yeşil Smoothie
10 min
Köpüklü Lavantalı Limonata
1j 10 menit
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 min