Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
veya 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Brak ocen
Hint Usulü Çay
10min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap
30min
Sabayon Soslu Elma
40min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45min
Piña Colada
15min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min