Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

1 porsiyon

Malzemeler

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş
40 g
zeytinyağı
2 tk
rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)
100 g
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),
40 g
su ekstra 4 tk su
300 g
makarna (yıldız şehriye)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 11.6 g

Kalori 990 kJ / 237 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Değerlendirme yok

Salatalık Turşusu (Tatlı)

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48sa 20 dk

Karidesli Şehriye Çorbası

Karidesli Şehriye Çorbası

40 dk

Dondurulmuş Ispanak Püresi

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35 dk

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 dk

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 dk

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45 dk

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5 dk

Kırmızı Şaraplı Armut

Kırmızı Şaraplı Armut

3sa 20 dk

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1sa 25 dk

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45 dk

Spagetti Carbonara

Spagetti Carbonara

40 dk