Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

1 porsiyon

Malzemeler

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş
40 g
zeytinyağı
2 tk
rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)
100 g
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),
40 g
su ekstra 4 tk su
300 g
makarna (yıldız şehriye)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 11.6 g

Kalori 990 kJ / 237 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 dk

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 dk

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30 dk

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Değerlendirme yok

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 dk

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Değerlendirme yok

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 dk

Patates ve Havuç Püresi

45 dk

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 dk

Tahıllı Elma Lapası

10 dk

Somon ve Rezeneli Risotto

25 dk

Patates ve Sebze Püresi

45 dk