Cihazlar ve Aksesuarlar
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
610 mg
Protein
4.3 g
Kalori
411.5 kJ /
98.3 kcal
Yağ
2.5 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
22.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 dk
Grillowane warzywa z serem feta
35 dk
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 dk
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 dk
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 dk
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 30 dk
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1sa 10 dk
Kalafior z purée z groszku
40 dk
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 dk
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 dk
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 dk
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3sa 30 dk