Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

4.7 454 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
  • 1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
    1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
  • 5 - 10 g oliwy z oliwek

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 610 mg
Protein 4.3 g
Kalori 411.5 kJ / 98.3 kcal
Yağ 2.5 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...