Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
- 240 g karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
- 100 - 200 g tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
- 40 g avokado
- 300 g inek sütü az yağlı, soğuk
- karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
- 8 nane yaprağı
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 134 kcal / 560.5 kJ
- Protein
- 9 g
- Yağ
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Lif
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Sodyum
- 216.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 dk
Meyve Nektarı
10 dk
Bol Köpüklü Soğuk Kahve
10 dk
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 dk
Doğranmış sarımsak
Değerlendirme yok
Çilek ve fındık sütlü shake
10 dk
Linzer Turta
50 dk
Çilekli Karpuzlu Frozen
15 dk
Antioksidan Detoks İçeceği
15 dk
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 dk
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 dk
Smoothie
5 dk