Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Badem Sütü
- 150 g çiğ badem, bir gece suda bekletilmiş ve süzdürülmüş (bk.öneri)
- 800 g su
- ½ tk vanilya özü, doğal
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
-
200
g hindistan cevizi suyu
veya badem sütü - 3 - 4 hurma, çekirdeksiz, yumuşak
- 250 g muz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g buz küpü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 538.5 kJ / 128.8 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 8.8 g
- Yağ
- 11.3 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 Min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1 Std.
Müsli Smoothie
15 Min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Çilekli Salata Sosu
5 Min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min