Patates ve Sebze Püresi

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porsiyon

Malzemeler

sebze (ör. kabak, havuç, kereviz, bezelye, karnabahar, brokoli), küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm) (bk. öneriler)
400 g
patates kabuğu soyulmuş, dilimlenmiş (0.5 cm), ortalama 100-140 gramlık patateslerden
600 g
tuz
1 - 1 ¼ tk
süt
250 g
tereyağı
30 g
muskat, toz (isteğe bağlı)
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 9 g

Kalori 1099 kJ / 263 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

45min

Buharda pişmiş balık filetoları

25min

Öğütülmüş kahve

5min

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

1u. 20min

Glütensiz Ekmek

1u. 45min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Glütensiz Çikolatalı Kek

1u. 15min

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2u.

Şeftalili Kek

1u.

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Zencefilli Limonata

10min

Badem Ezmesi

15min