Patates ve Sebze Püresi

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porsiyon

Malzemeler

sebze (ör. kabak, havuç, kereviz, bezelye, karnabahar, brokoli), küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm) (bk. öneriler)
400 g
patates kabuğu soyulmuş, dilimlenmiş (0.5 cm), ortalama 100-140 gramlık patateslerden
600 g
tuz
1 - 1 ¼ tk
süt
250 g
tereyağı
30 g
muskat, toz (isteğe bağlı)
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 9 g

Kalori 1099 kJ / 263 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 λεπτ.

Glütensiz Çikolatalı Kek

1ωρ. 15 λεπτ.

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 λεπτ.

Zencefilli Limonata

10 λεπτ.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35ωρ.

Muzlu Puding

15 λεπτ.

Elma Sos

20 λεπτ.

Buharda pişmiş balık filetoları

25 λεπτ.

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 λεπτ.

Glütensiz Ekmek

1ωρ. 45 λεπτ.

Yeşil Smoothie

10 λεπτ.

Limonlu Pişmeyen Cheesecake

8ωρ. 15 λεπτ.