Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.2 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

200 g

Malzemeler

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 4859 mg

Protein 10 g

Kalori 1301 kJ / 311 kcal

Yağ 25 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Green. Feel Good. 71 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

4.0(17)

Käsestangen mit Möhrengrünpesto

3.8(8)

1h 30min

Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce

3.9(23)

Schnittchen mit veganem Lachs

3.8(74)

12h 30min

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.1(140)

30min

Vanille-Maronen-Aufstrich

3.1(13)

Radieschengrün-Pesto

4.7(88)

5min

Linsen-Mandel-Cracker

4.2(53)

40min

Bohnendip mit Chiliöl

4.2(49)

45min

Austernpilzknödel mit Rettichsalat und Teriyakisauce

4.6(68)

1h 5min

Vegane Austernpilzsuppe

4.3(10)

40min

Buchweizen-Knäckebrot

4.9(376)

1h 30min