Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

200 g

Malzemeler

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 4859 mg

Protein 10 g

Kalori 1301 kJ / 311 kcal

Yağ 25 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Green. Feel Good. 71 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganer Cashew Chedder Käse

4.1(24)

3 Std. 10 Min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

3.3(7)

1 Std.

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.1(127)

30 Min

Sojajoghurt (vegan)

4.1(20)

12 Std. 15 Min

Kokosjoghurt (vegan)

4.7(9)

12 Std. 25 Min

Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe

4.9(811)

1 Std.

Zitronensalzpaste

4.8(782)

10 Min

Cremiger Haferdrink

3.7(602)

10 Min

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7(23)

10 Min

Mandel-Tatar

4.7(100)

10 Min

Slow-Cooking-Apfelmus

4.9(212)

5 Std. 20 Min

Vegane Leberwurst-Alternative

4.3(1K)

20 Min