Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
45 g oleju ryżowego plus 2 łyżki, do smażenia
-
30 g sosu ostrygowego
-
30 g sosu teriyaki
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
2 filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1800 g wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
-
kostki lodu do schłodzenia kurczaka
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych posiekanych
-
200 g ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min
-
1 łyżka oleju
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
3 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
-
1 cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
cebula dymka tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1308.5 mg
Protein
43 g
Kalori
2698.5 kJ /
644.5 kcal
Yağ
25.5 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
63.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4sa 10 dk
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2sa
Makaron curry z wieprzowiną
45 dk
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1sa 20 dk
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2sa
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 dk
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1sa 5 dk
Nasi Goreng z kurczakiem
1sa 30 dk
Wołowina teriyaki z ryżem
1sa 50 dk
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 dk
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 dk
Kurczak po koreańsku
30 dk