
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pieczony burak
- 2 ½ czerwonych buraków, średnich, obranych, umytych i osuszonych papierowymi ręcznikami
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Hummus z burakiem <br>
- 350 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej, zalewę zachować
- 20 g pasty tahini
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
-
5 - 10
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
veya 5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego -
10
g oleju sezamowego
veya 10 g oliwy z oliwek - 1 ząbek czosnku, mały
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 596.7 kJ / 142.5 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 13.7 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 184.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
2h 45min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1 Std. 15 Min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1h 30min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 godz. 50 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 godz. 50 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1小时 40 分钟
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 Std. 20 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Placek z hummusem z cieciorki
20min