Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

4.3 39 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portion

Malzemeler

Lachs, Spargeln und Reis

Koriander, frisch abgezupft
30 g
30 g Peterli, frisch, abgezupft
Bio-Zitrone Schale abgeschält und Saft ausgepresst
1
weisser Reis, Sorte Jasmin gewaschen
285 g
Wasser
1000 g
Zwiebelpulver
1 TL
Salz zum Würzen
½ TL
Knoblauchpulver
½ TL
grüner Spargel
340 g
340 g Brokkoliröschen
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (ca. 3 cm dick)
450 g
Pfeffer, gemahlen zum Würzen

Zitronen-Hollandaise

Wasser
15 g
Butter in Stücken
225 g
Eigelb
4
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 672 mg

Protein 33 g

Kalori 3778 kJ / 903 kcal

Yağ 58 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 32 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kafi Guetzli

12sa

Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis

1sa

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45 dk

Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen

40 dk

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1sa 15 dk

Schweinsnierstück mit Katoffelstock

1sa 30 dk

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 dk

Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce

1sa

Forellen mit Gemüsereis

45 dk

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 dk

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

1sa

Kartoffelstock nature

55 dk