Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Pouletbrustfilets, ohne Haut (ca. 2 Stück)
500 g
Sojasauce, hell
10 g
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Eier
3
Wasser
1560 g
Salz
2 TL
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
50 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Öl
30 g
Reis gewaschen
300 g
Hühnerbouillon Paste
1 geh. TL
1 Würfel Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)
Pandanusblätter (siehe Tipp)
2
Zwiebeln in Würfeln
50 g
Kartoffeln in Würfeln
70 g
Tomaten in Würfeln
70 g
Rüebli in Würfeln
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1488 mg

Protein 31 g

Kalori 2663 kJ / 637 kcal

Yağ 24 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meatballs in Tomatensauce

1sa 10 dk

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2sa

Pierogi mit Rindfleisch-Füllung

1sa

Spaghetti alla carbonara

30 dk

Pilaw-Reis

40 dk

Gemüsereis mit Fleisch

50 dk

Gulasch

3sa

Bolognese Sauce

3sa 15 dk

Bananen-Sorbet

5 dk

Spaghetti Bolognese

40 dk

Himbeer-Orangen-Glacé

5sa 10 dk

Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce

1sa