Uyumlu sürümler
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolletas en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 25 g de vinagre
- 75 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 4 huevos envueltos en film transparente
- 600 g de patatas en dados
- 200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
- 200 g de atún al natural
-
200
g de palitos de cangrejo
veya 200 g de gambas cocidas - 100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
- 400 g de judías verdes cocidas (en conserva), escurridas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1769 kJ / 423 kcal
- Protein
- 24.37 g
- Karbonhidrat
- 28.95 g
- Yağ
- 23.32 g
- Lif
- 6.02 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min