Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańskie "mięso"
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 porcji
Malzemeler
-
80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
30 g oleju
-
30 g sosu sojowego
-
20 g musztardy
-
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
494 mg
Protein
15 g
Kalori
438 kJ /
105 kcal
Yağ
4 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 dk
Makaron z dynią i jarmużem
40 dk
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45 dk
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1sa
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)
50 dk
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2sa 10 dk
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2sa 20 dk
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1sa 10 dk
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1sa 20 dk
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 dk
Placki warzywne z botwinką
30 dk
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1sa 10 dk