Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Falafel di ceci
- 200 g di ceci secchi, ammollati per 12 ore in acqua fredda
- 30 g di cipolla
- ½ - 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 25 g di farina tipo 00
- olio per frittura q.b.
Salsa allo yogurt
- 4 - 5 foglie di mentuccia, lavate
- 125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 30.3 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 495.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1j
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Falafel alle carote con salsa tahini
1j
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 godz.
Hummus
10 min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Tahina
30 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Hummus di ceci
9h 20min
Babaganoush
40 min