Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 berenjenas, sin tallo
- ½ cda de sal fina
- 60 g de jugo de limón
- 4 cdas de tahini
- 3 dientes de ajo, pelados
- ¼ cdita de comino en polvo
- 2 cditas de paprika
- 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 3 cdas de yogur griego, sin azúcar
- 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cda de perejil fresco, picado para decorar
- pan pita, para acompañar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 receta completa
- Kalori
- 5096.7 kJ / 1218.1 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Karbonhidrat
- 122.5 g
- Yağ
- 79.8 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 57.1 g
- Sodyum
- 3651.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Humus
15min
Babaganoush
50min
Tahini
25 min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min
Coliflor tikka masala
30 min
Kipe charola
1 godz. 30 min
Falafel
1 godz. 30 min
Baba ganoush
40min
Mezze (dip de berenjena)
25 min
Tabule
30 min
Tabule TM6
1 godz. 30 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min