Baba ghanoush

Baba ghanoush

4.0 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

920 g

Malzemeler

extra virgin olive oil plus extra to grease
15 g
eggplants (approx. 1000 g)
2
lemon zested and juiced
½
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
garlic clove
1
plain yoghurt
50 g
tahini
25 g
sea salt to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 920 g

Sodyum 192.1 mg

Protein 17.5 g

Kalori 2508.1 kJ / 599.5 kcal

Yağ 32.3 g

Lif 36.1 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 76.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pizza Oven 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein packed fluffy banana pancakes

30 dk

Chunky guacamole

10 dk

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1sa 5 dk

Summer tomato and gin pasta sauce

35 dk

Mushroom pâté

1sa 15 dk

Tiropita (Greek cheese pie)

1sa 10 dk

La Cioccolata

15 dk

Herb and garlic dip

5 dk

Garlic and coriander naan

1sa 30 dk

Rhubarb and vanilla strawberry jam

45 dk

Fluffy ricotta pancakes

35 dk

Traditional minestrone

45 dk