Cihazlar ve Aksesuarlar
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
34 κομμάτια
Malzemeler
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια160 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια200 γρ.
-
σπανάκι σε κομμάτια20 γρ.
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά100 γρ.
-
αυγό1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
5 g
Kalori
167 kJ /
40 kcal
Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ατομικά λάβα κέικ
20 dk
Κολοκυθόσουπα
35 dk
Ρύζι στον ατμό
25 dk
Κρέπες
1sa 15 dk
Ζεστή σοκολάτα
10 dk
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 dk
Ομελέτα στον ατμό
1sa 15 dk
Aυγά μάτια στον ατμό
15 dk
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 dk
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 dk
Βασική σούπα βελουτέ
45 dk
Πίτσα μαργαρίτα
2sa 10 dk