Cihazlar ve Aksesuarlar
Fajitas
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
16 doses
Malzemeler
Maionese
-
óleo300 g
-
ovo1
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
-
dentes de alho4
Recheio
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
couve chinesa cortada em pedaços400 g
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
peru cortado em tiras800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
tortilhas de milho16
-
pimento amarelo cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
328.3 mg
Protein
15.4 g
Kalori
1469.6 kJ /
351.2 kcal
Yağ
26.7 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
11.2 g
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